Comment garder vos chaussures et vos pieds frais pendant l'été
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Pendant les mois d'été, lorsque des pieds chauds passent souvent de longues journées dans les chaussures, un problème d'odeur des pieds et de chaussures transpirantes peut facilement survenir. Il y a pourtant beaucoup de choses que vous pouvez faire pour l'éviter : voici quelques conseils pratiques pour garder vos pieds et vos chaussures frais pendant l'été, et comment éliminer l'odeur des pieds des chaussures.
Laisser les chaussures se reposer
Comme nous le répétons souvent, il faut toujours laisser les chaussures se reposer une journée après utilisation. Nous transpirons environ un décilitre par pied chaque jour, et lorsque les chaussures sont humides, elles s'usent beaucoup plus vite, surtout les chaussures en cuir. Par temps chaud, nous transpirons encore davantage, et une transpiration plus importante peut aussi contenir davantage de substances fortes qui usent encore plus les chaussures. Il peut donc être bon de laisser les chaussures se reposer encore plus longtemps entre deux utilisations pendant les chauds mois d'été, et d'essayer de ne pas les porter plus d'un jour sur trois. Et bien sûr, idéalement avec des embauchoirs en bois de cèdre dans les chaussures pendant qu'elles reposent : ils permettent à la fois aux chaussures de conserver leur forme en séchant et possèdent des propriétés désodorisantes naturelles.)
Utilisez un spray déodorant pour éliminer les odeurs de pieds
La quantité de transpiration varie d’une personne à l’autre, tout comme l’intensité de l’odeur de la transpiration. Si vous savez que vous transpirez beaucoup et que vos pieds et vos chaussures peuvent sentir après une journée chaude, un spray déodorant pour chaussures est excellent. Ils neutralisent la mauvaise odeur dans les chaussures et les aident à retrouver leur fraîcheur. Porter des chaussures qui ont commencé à sentir encore et encore fera aussi sentir davantage vos pieds.)
Utilisez une semelle intérieure
Nous avons le plus de glandes sudoripares sous les pieds. L’utilisation de semelles intérieures vous permet de garder une grande partie de la transpiration à l’écart des chaussures elles-mêmes, ce qui est excellent pour leur durée de vie, et vous pouvez remplacer les semelles intérieures lorsqu’elles commencent à être abîmées et usées. Retirez les semelles et laissez-les sécher à l’air libre, ce qui est bénéfique à la fois pour elles et pour les chaussures. Il est préférable de choisir des semelles intérieures en matériaux naturels, qui permettent à vos pieds de respirer pendant l’utilisation. Par exemple, nous avons des semelles intérieures en cuir tanné végétal et en liège, qui épousent aussi le pied de manière naturelle.)
Évitez d’être pieds nus
Certains trouvent agréable d’être pieds nus dans leurs chaussures pendant l’été, mais si vous avez des problèmes d’odeur des pieds, il peut être préférable de porter des chaussettes, qui absorbent une partie de la transpiration et réduisent les frottements entre le pied et la chaussure, ce qui peut provoquer des irritations, etc. Si vous portez un pantalon classique, une paire de chaussettes fines en laine est excellente : la laine contribue naturellement à rafraîchir les pieds et à augmenter la circulation de l’air. Si vous souhaitez l’effet sans chaussettes, vous pouvez choisir des chaussettes basses dites « invisibles » (no-show) ou des chaussettes ballerines encore plus courtes, qui ne couvrent que la partie du pied située dans la chaussure.)
Si vous êtes pieds nus, utilisez un spray de soie
On peut néanmoins préférer être pieds nus, peut-être en trouvant cela plus confortable, ou avoir des chaussures qui ne vont avec aucun type de chaussettes. Il existe alors une bonne option appelée spray pieds nus à la soie, qui contient de la soie naturelle, de l’aloe vera et du menthol, et crée comme une chaussette super fine et respirante autour des pieds. Il réduit les frottements et minimise ainsi le risque d’éraflures, tout en rafraîchissant les pieds et en laissant un parfum agréable.